건강정보

잇몸 시림 원인과 개선방법!

메이크프렌즈 2022. 7. 12. 16:41
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어릴 때는 잘 모르지만 점차 나이가

들어가면서 느끼는 것들이 있는데요

30대 중반을 넘어서니 요즘 들어

부쩍 잇몸 시림 증상이 찾아오더라고요

찬물을 마시거나 뜨거운 물을

먹을 때 갑작스럽게 욱신거리고

시큰한 느낌을 받는 일이 많아졌어요

시간이 지날 수록 그 강도가 심해져서

여간 스트레스가 아니었던 것 같아요

때로는 날씨의 영향도 받곤 했는데요

비가 오거나 찬바람이 부는 날에도

괜히 잇몸이 시리고 통증이 있어서

하루 종일 저기압으로 보내게 되었어요

그래서 병원도 가봤지만 당장에

이를 해결할 수 있는 방법은 없다며

꾸준히 관리가 필요하다고 하더라고요

그래서 여러 방법들을 시도해 보면서

가장 도움을 받았던 것을 공유해보려고 해요

먼저 잇몸 시림현상이 나타나는 이유를

알아보는 것이 중요할 것 같아요

대표적인 이유로는 충치가 있는데요

구강 내 충치가 발생하게 되면

그 자리 주위로 찬 바람이 불거나

차가운 물이 닿으면서 자극이 되어

온도 변화 등에 신경이 민감하게

반응할 수밖에 없기 때문이라고 해요

 

이가 심각하게 마모되었을 때도

잇몸 시림, 치아시림 증상이

타나날 수 있으며 치아와 잇몸이

맞닿는 부분이 다른 치아보다

퇴축되어 드러나는 경우도 있었는데요

또는 치질이 깊이 파였을 때

이런 증상이 심하게 나타난다고 해요

흔히 치은퇴축이나 치경부마모증이라고

하는데 이런 증상은 진행이 되면

더욱 가속화되는 특징이 있는 만큼

주의가 필요하다고 하더라고요

때론 잘못된 양치질이 잇몸 시림을

유발하는 요인으로 작용할 수 있는데요

나이가 들어감에 따라 잇몸이 조금씩

내려 앉게 되는데 그 사이로 신경이

드러나면서 통증을 유발할 수 있어요

이때 양치질을 어떻게 하는지에 따라

잇몸이 내려앉음 증상이 심해질 수도

있고 한결 완화될 수도 있다고 해요

때문에 통증이 참기 힘든 분들의 경우

양치질 습관이나 사용하는 제품을 다시

한번 살펴보는 것이 필요하겠더라고요

더불어 사용하는 치약에 따라 잇몸과

이의 마모를 가속화 시키는 경우가

있어서 더욱 시림 증상을 야기하는

원인으로 작용할 수 있다고 하는데요

때문에 치약을 선택할 때는 잇몸의

기능을 강화시켜주는 원료가 함유된

순하고 자극없는 제품으로 꾸준하게

관리하는 것이 중요한 포인트라고 해요

문제는 치약같은 겨우 전 성분을

공개하는 의약품이 아닌 의약외품으로

분류가 되어 모든 성분을 투명하게

공개하지 않아 확인이 어렵다는 부분인데요

나름 좋다는 제품도 써보고

프리미엄 치약도 사용해봤지만

합성계면활성제 등이 포함되어 있어

이시림 증상을 악화시킬 뿐이었어요

그래서 여러 곳의 후기와 손품 발품을

팔아서 잇몸 시림 증상 완화에 도움을

줄 수 있는 치약을 찾아보게 되었는데요

그러다 잇몸 강화 원료가 포함되어

있으면서도 구강 건강에 부정적인 영향을

줄 수 있는 성분을 모두 뺀 순하면서도

자극적이지 않은 팔무치약을 선택했어요

 

 

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여기에는 자연유래한 천연 성분이 무려

5가지나 함유되어 있어서 잇몸 건강을

한결 순하게 관리할 수 있었는데요

먼저 많이 들어봤던 프로폴리스 성분이

함유되어 있는데 일반 프로폴리스도

좋지만 프리미엄치약 답게 그 귀하다는

그린프로폴리스가 함유되어 있었어요

그린프로폴리스는 청정 지역에서만

추출 가능한 성분으로서 영양이 더욱

풍부하다고 하는데 구강건강에 있어서는

항염 항균 효과가 뛰어나다고 해요

키토산으로부터 추출한 성분이 함유되어

있는 것도 눈여겨 볼 부분이었는데요

CTS50이라고 해서 국내 원천 보유기술을

통해 얻어낸 천연 구강항균 물질이에요

이 성분은 구내염 및 각종 잇몸 질환을

제거하는 데 도움을 줄 수 있다고 하니

잇몸 시림이 있는 분들이 사용을 하면

입 속을 보다 튼튼하게 챙겨줄 수 있을것 같아요

이 외에도 자일리톨과 녹차엑스,

비타민E 성분이 함유되어 있어서

구강 건강을 다각도로 케어해줄 수 있었어요

자연유래성분으로 이루어져 있지만

최적의 배합을 통해 서로의 원료가

시너지를 발휘할 수 있도록 만들어진

팔무치약은 민감하신 분들도 안심하고

사용할 수 있는 것이 특징인데요

치약은 혹여라도 삼킬 위험이 있기에

더욱 신중하게 골라야 하는 제품인데요

저 또한 양치를 하면서 무의식중

침을 삼키기도 하고 아무리 조심해도

입안에 치약 성분이 남지 않는다고

장담하기란 쉽지 않은 일이거든요

팔무치약은 프리미엄 답게 자연유래

천연성분만 포함하고 있으니 아이들도,

임산부도 걱정없이 사용 가능했어요

유해성분이 없다는 것도 장점이었는데요

합성계면활성제를 포함한 치약에는

다양한 화학 첨가물이 함유되기 마련인데

이 치약은 이런 성분을 완전히 배제하고

만들어져서 8무라고 불리고 있더라고요

합성첨가물에 자주 노출이 되면 치아

건강에도 좋지 않고 잇몸 시림 등의

증상을 악화시키는 만큼 이 부분을

유의해서 선택하시면 좋을 것 같아요

저 또한 함유되는 성분이나 유해 성분을

고려해봤을 때 잇몸에 좋은 치약으로

적당할 것 같다는 생각이 들었는데요

일단 생각보다 순하고 맵지 않아서

부담없이 쓰기 좋은 치약이었어요

더구나 요즘 입냄새 때문에 고민을

하는 일이 적지 않은데 팔무치약을

사용하고 나서는 불쾌한 냄새 또한

싹 사라져서 너무 만족중이에요

무엇보다도 잇몸 시림 증상이 한결

나아져서 정말 다행이라 생각하는데요

한번 무너진 잇몸은 사실 다시

예전으로 돌아갈 수는 없지만

어떻게 관리를 하느냐에 따라서

악화되는 증상의 속도를 늦추고

때로는 멈추게 할 수 있다고 해요

치아 잇몸이 많이 내려가면 지속적으로

불편함을 유발하는 만큼 우리 이웃님들은

미리 구강 관리 시작해보시면 좋을 것 같아요

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