몸은 정말 건강할 때 소중히 여겨야 되는 것 같아요.
저도 제가 이렇게 아프면서 건강의 중요성을 얘기
하게 될 줄은 몰랐네요..
원래 허리에 추간판탈출증 증상이 보인다고 해서
늘 주의를 했었는데 얼마 전에 다쳤어요.
그러면서 디스크가 터져서 수술을 하게 됐고,
밴드를 차고 생활하게 됐죠.
사실 편하게 걸어다니고 생활할 때에는
허리가 좀 아파도 뭐 괜찮겠지 하고 살았었는데요.
이렇게 다쳐버려서 수술까지 해보니까 알겠더라구요.
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그 동안 내가 얼마나 행복하게 살았는지…
허리가 얼마나 중요한 기관인지 제대로 알았어요.
정말 누워서만 지냈어요.
앉아 있는 것도 힘들어서 계속 누워만 있었고,
물 마시는 것도 힘들어서 긴 빨대를 이용해서
겨우겨우 마셨죠.
재채기 한 번 할 때는 진짜 울부짖어요..
그래서 수술을 했고, 그 결과 허리보호대 생활을
하고 있답니다
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그래도 잘 돼서 경과를 지켜보면 돼서 다행이에요.
퇴원하고 집에서 지내면서도 허리 밴딩를
당분간은 써야돼쓴데요 병원에서 준건 밴딩이
많이 늘어나고 보풀이생겨 더이상 못쓸거같아
딴 보호대를 하나 장만해야됐어요.
그래서 이것 저것 따져서 고르게 됐는데요.
허리보호대 효과 중 가장 중요하게 생각한 부분은
오래 착용하고 있어도
살갗이 쓸리거나 아프지 않아야 된다는 점이었어요.
보통의 허리보호대들이 오래 차고 있으면
살이 쓸려서 아프거든요.
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아! 물론 저와같이 치료를 받고 계신다면
담당쌤에서 산거 들고가서 써도 괜찮은지
여쭤보고 쓰는걸 권장드립니다!
제가 처음 허리가 아프기 시작했을 때 썼던
허리보호대는 공기를 충전하는
형태로 사용하는 것이었는데요.
공기를 충전하니까 좀 번거롭기도 하고,
공기가 빠져버리면 허리를 잡아주는 힘이 줄어들어서
좀 불편하더라구요.
제대로 지지되는 느낌이 없기도 하구요.
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그래서 이번에는 지지대를 직접 넣을 수 있는걸로
비교해보려고 선택한 이유도있어요
확실히 옵션 종류도 다양하고 그 때 그 때 골라서
사용할 수 있으니까 좋더라구요.
사실 회사 병가도 끝나가는 상태라
회사에서도 계속 허리보호대를
착용해야되는데 공기압은 좀 민망하기도해서
옷안에 착용해도 티가 안나는 얇은 밴드를
고른점도 있어요..
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허리가 아파보신 분들은 아시겠지만 어느 날은 통증이
덜하다가 또 하루는 엄청 아프거든요.
그런데 이렇게 엄청 아픈 날에는
적당한 압력으로는 케어하기가 어려워요.
그래서 압력을 더 주는게 중요한데요.
그럴 때 이 허리보호대 효과가 빛을 발해요.
그것은 바로 보조밴드를 사용할 수 있다는 점!
엘라스틱밴드라고 부르는 것인데요.
한 번 더 압박을 해주면서 더 강력하게 보호를 해주기
때문에 무리가 덜 가게 만들어 줘요.
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이게 지지대 종류가 3가지가 있거든요?
그래서 본인한테 맞는걸 쓰면되는데
저는 주로 알루미늄 스프링 지지대를 사용했는데요.
밀착력이 좋고, 유연성이 좋아서 잘 휘었어요.
잘 휘는게 뭐가 좋지 싶으신 분들 계시는데
꽤나 움직임이 자연스러운 부위이기 때문에
부드럽게 움직이는게 좋아요.
그래서 움직일 때 편하니까 확실히 자주 손이 갔어요.
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프레임를 교체하는것도 어렵지 않아요.
중앙 부분에 지지대를 넣을 수 있는 홈이 있는데요.
그 홈 부분으로 밀고 빼주면서 바꾸어 주면 돼요.
쓰면서 느낀게 입원했을때 할아버지 할머니
분들이랑 같이 병동을 썼거든요 갑자기
그분들이 생각나면서 노인분들이 써도
어려운게 없으니까 선물로 하나씩
사다드리고 싶다~ 하는 생각이 들었어요.
시국이 시국인만큼 한공간에 있어도 대면대면
하는 분위기인데 그럼에도 되게 예뻐해주셨거든요
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허리의 곡선을 잘 유지해주니까 회복하는데도
도움이 되고 허리 통증의 정도도 많이 줄어들구요.
착용할 때 불편하지 않도록 손가락을 넣을 수 있는 홈이
따로 있어서 더 편하게 사용을 할 수 있기도 했어요.
옆 쪽에서 보아도 허리 곡선이 잘 유지가 돼요
옷 안에 넣어서 착용을 할 때도 티가 잘 안나서
회사 출근하는것도 문제 없네요
허리가 아픈 통증이 얼마나 불편하고 힘든지
안겪어보면 정말 모르는 고통이라
저와 같은 상황인 분들에게 도움이 됐으면 좋겠어요
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허리는 함부로 움직이거나 다치면 다시 회복하는데에
오랜 시간이 걸리기 때문에 애초에 다치지 않게
조심하는게 좋아요! 여러분들도 저처럼 수술 이후
허리보호대 효과 좋은걸 찾고 계시다면 이거 한 번 알아보세용!
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