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피가 혈관 속을 흐를 때 벽에 부딪혀서 생기는 압을 말합니다 최근 중요한 건강지표로 작용되며 정상혈압범위 아닌 진단을 받으면 각각에 맞는 케어가 필요합니다​ © GDJ, 출처 Pixabay 수축기는 심장이 수축할 때 압으로 140mmHg ↑ 진단, 120~129mmHg 주의,130mmHg ↑ 전단계랍니다. 이완기는 이완할 때 압으로 90mmHg ↑ 확진, 80mmHg 넘으면 전단계이구요. 즉, 정리하면 수축기 / 이완기 기준으로 120mmHg / 80mmHg 아래 라면 정상혈압범위에 속합니다 이는 계절의 영향을 받습니다 갑작스러운 온도 차가 있으면 순간적으로 높아지고 심근경색, 협심증 심혈관계 질환으로 이어질 우려가 있습니다 우려되는 이유는? ​관이 좁아지거나 막히게 되면 피가 잘 흐르지 못해 압이 높아..

최근 부모님께서 건강검진을 받으러 다녀오셨다가 혈압이 정상수치보다 꽤 높게 나왔다는 말씀을 하셨어요. 혈압이 높아서 생기는 병으로는 정말 종류가 다양하게 많은데요. 대표적으로 심장근육과 관련이 있는 관상동맥이 막혀서 심장으로 혈액이 공급되지 않는 급성 심근경색이나 뇌혈관이 막혀서 생기는 뇌졸중, 심장에 문제가 생겨서 심장이 혈액을 펌프질 하는 기능이 감소하여 몸에 혈액이 제대로 공급되지 않았을 때 생기는 심부전 등의 질병을 일으킬 수 있다고 합니다. 제 주변 어른분들도 심심치 않게 이러한 병에 갑자기 걸리시는 경우도 보았고 부모님도 혈압이 높으셔서 언제 저런 병에 걸릴 줄은 아무도 모른다고 생각해요. 주기적으로 혈압을 재야하는데 아무래도 매번 병원에 가서 재는 것은 번거롭기도 하고 귀찮지만 셀프로 혈압을..