메이크프렌즈

안녕하세요 여러분. 손 많이 사용하시나요? 본인의 활동에 따라 다르겠지만 저는 사무직으로 일하면서 굉장히 많이 움직이고 있는데 하루종일 많은 양의 타이핑을 하다보니 어쩔수가 없었습니다. 일하는 시간을 제외하고도 계속해서 쓰다보니 살짝만 다치거나 아파도 크게 불편함을 느끼게 되었는데 언젠가부터 종종 쑤시는 듯하기도 하고 저리면서 손가락 관절 통증이 심해졌습니다. 초기에는 방치를 했지만 계속 써야되는 상황이라 회복할수 있는 방법을 시도해보았는데 오늘 그 이야기를 해보려고 합니다. 사실 어딘가 아프다면 가는게 좋은 방법이겠지만 매번 그러기가 쉽지 않고 특히나 손이라면 더욱 쉽게 넘기는 경우가 많은 것 같습니다. 알고 보면 쓰임새가 많기 때문에 집에서도 효과적으로 관리할 수 있는 방법이 필요한데 막상 불편함을 ..

손가락 퇴행성 관절염 참고 계신가요. 안녕하세요 여러분 건강을 지키는데 도움이 되는 모든 정보를 알려드리는 메이크맨입니다. 나이가 들면 관절염이 생길 확률이 높아지기 마련이잖아요. 저희 엄마도 이제 점점 관절부위가 노화로 인해 약해지기 시작하면서 여기저기 아프다고 하시더라구요. 저는 관절염이라는게 다리나 허리정도를 생각했었는데 얼마전에 엄마가 손가락이 아프다고해서 병원에 함께 갔다가 손가락 관절염이라는걸 알게되었어요 ​엄마는 아직 초기에 해당하셨고 당장 수술 등을 할 필요는 없지만 관리는 필요하다고 하더라구요. 옆에서 보기에 너무 안쓰러워서 어떤 도움이라도 드리고 싶은데 아는게 별로 없는 상황이라서 우선 병원에서 권유하는대로 그대로 해봤는데 많이 나아지고 있으세요. ​오늘 그 내용 공유하고자 포스팅 준비..

여러분 안녕하세요. 건강을 지키는데 도움이 되는 모든 정보를 알려드리는 메이크맨입니다. 손을 많이 사용하다보면 자연스럽게 손가락마디통증을 느끼게 되잖아요. 저 또한 바쁜 업무로 인해서 쉴틈없이 손을 사용하다보니 언젠가부터 마디 관절이 뻐근하고 찌릿찌릿 시큰거리기도 하구요. 근데 뭐 이런 경험이 이번이 처음은 아니었으니까 여느때처럼 대수롭지 않게 넘겨버렸죠. 보면 대체로 지속적으로 아픈게 아니라 아팠다가 나아지기를 반복했기 때문에 이번에도 마찬가지로 자연스럽게 통증이 가라 앉을거라고 생각했거든요 ​이런 생각을 하는 사람이 저뿐만은 아닐것같아요 사실 손은 워낙 많이 사용되는 신체부위이다보니까 가끔씩 생기는 통증은 저처럼 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많잖아요. 근데 이번에 제가 증상이 나아지지를 않아서 왜 이..

손가락 마디 통증 가볍게 생각하지마세요 안녕하세요 여러분 건강을 지키는데 도움이 되는 모든 정보를 알려드리는 메이크맨입니다 손가락 마디 통증은 컴퓨터의 사용이 많은 직장인들이나 주부들이 가장 많이 호소하는 증상 중 하나입니다 저 또한 사무직 일을 하면서 하루종일 손가락을 바쁘게 움직이다보니 종종 통증이 생기곤 하는데요 처음에는 가벼운 불편함 정도여서 대수롭지 않게 생각했으나 날이 갈수록 점차 증상이 심해지더라구요 그래서 어떤 원인으로 발생하는지 또 어떻게 관리하면 나아질 수 있는지 알아보았습니다. 오늘은 그 내용 알려드리려고 해요 손가락 마디 통증 원인이 되는 질환 1) 손가락 퇴행성 관절염 이는 손가락 관절을 많이 사용해 뼈를 싸고 있던 연골이 닳아서 생기는 퇴행성 질환입니다. 흔히 관절염이라고 하면 ..